Líneas de actuación

Empresa saludable

El factor fundamental para retener y potenciar el talento es favorecer un     entorno y unas condiciones laborales que prioricen el factor humano y       fomenten el bienestar en el trabajo.

Programas

Mindfulness: Resolución de conflictos

Mindfulness nos permite, parar, observar y elaborar una respuesta que no viene de la reacción de nuestros patrones aprendidos sino tomando perspectiva del conflicto, dejando espacio a la creatividad pudiendo elaborar nuevas respuestas y soluciones. 

Empresa y salud

Se trata de un programa de 4 módulos, que a través de distintas soluciones y buenos hábitos saludables, permite desarrollar en las personas las capacidades necesarias para encontrar la eficiencia profesional y la felicidad personal a través de una cultura del bienestar.

Gestión del estrés

En un entorno de continuo cambio es necesario trabajar habilidades y herramientas que faciliten la identificación de situaciones de estrés. Gestionar y controlarlas permiten evitar y prevenir posibles elementos perniciosos, como el efecto de Burnout, además de alcanzar el rendimiento y productividad con mejores indicadores de satisfacción personal y organizacional.

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones.

Mindfulness desde la Atención Plena

Cómo centrar nuestra atención y capacidad en la actividad de cada momento.

 

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